Maand: februari 2021

Geplaatst op

Over grenzen gaan, oeffffff … hoe FIJN kan dat zijn!!!!

Voor het eerst in ruim anderhalf jaar liet ik de regels, richtlijnen en grenzen van mijn nieuwe lifestyle los. Ik overschreed daarmee wel de grenzen maarrrrr oefffffff wat heb ik er van genoten!!!! En alsof dat nog niet genoeg was… had ik daarna nog seks on the beach, whahahahha Overrrrheerlijk hoor!!!!

Laat me je er over vertellen ????

Zoals je misschien elders al gelezen hebt volg ik een ketogeen lifestyle. En dat leverde me al HEEEELLLL veel op!!!! Behalve nauwelijks nog farmaceutische medicatie ben ik inmiddels de helft van wat ik ooit was ( van 150 naar 75 kg) En ja… daar moet je idd wel wat voor doen!!! Maar hahahha, het kost me echt geen enkele moeite!!!!! Heeeeel af en toe mis ik wel dat knapperige verse broodje  op een zondagochtend…. Ja….. En toen ik vanmorgen wakker werd in mijn logeerbed bij een mooie vriend besloot ik dat vandaag de dag zou zijn om even ALLES los te laten!!!! We gingen samen naar de supermarkt en daar kocht ik zuurdesem spelt afbakbroodjes. En wat heerrrrlijk beleg voor erop en erbij.

De oven ging aan … het vuurtje werd langzaam opgestookt…. Ik zag daar dat ene broodje liggen naast al die anderen… klaar om de oven in te gaan. Het water liep me in de mond bij het idee alleen al…..  In my mind, trappelend van ongeduld op dat wat komen zou…. Dat kraakverse broodje om in te bijten en van te genieten.  Oeffff Echt waar wat duren minuten dan lang!!! De broodjes gingen de oven in en langzaam vulde de keuken zich met de heerlijke geur van bijna afgebakken broodjes. De belofte werd er alleen maar groter van en ik voelde hoe mijn buik reageerde. Haha… de kramp van een maag die lijkt op de kramp in een baarmoeder… de kramp van een verlangen, oeffff
De broodjes kwamen op tafel en ik nam mijn broodje voorzichtig tussen mijn vingers. Voorzichtig zette ik het kartelmes in de zijkant om het in twee te snijden. Immers, dat wat zoooo lekkerrrr is wil je op zijn minst 2 maal van genieten … toch??? Bij het openen van mijn broodje door dat mes kwamen nieuwe verse geuren en dampen vrij. Oefffffff Wat lekkerrrrr. Ik snoof eens diep die geur op en herinnerde me andere zondagochtenden met alles wat daar bij hoorde…. Jaja…. En daar lagen dan die 2 warm dampende helften op mijn bordje voor me… Ik smeerde dik de roomkaas die ter plekke al weg smolt door de warme ondergrond, dikke druppels zakte in het broodje weg. En ook de geur van de roomkaas vermengde zich met de geur van versgebakken brood. Zinnenprikkelend…. Ik belegde de warme helften met een dikke plak gekruide kipfilet en vette gerookte zalm. Ik likte even mijn vingers af want er zat behalve wat achtergebleven roomkaas nu ook de smaak van het beleg op. Oeffff zoooo simpel kan het zijn he!!!! En daar lagen dan die 2 halve knapperige vers afgebakken broodjes…. Met mijn favoriete beleg… en echt waar…. De herinnering alleen en de blik op mijn bord maakte dat het water me NOG meer in de mond liep. Ik pakte een half broodje keek er nog eens naar, snoof de geur op en opende mijn mond om mijn tanden in dat broodje te kunnen zetten. Ik voelde hoe het zachte en vette van de zalm en roomkaas zich verenigde met het krokante van de buitenkant van het kraakverse broodje. Genietend liet ik de smaakjes in mijn mond hun weg vinden. Een kreun ontsnapte aan mijn mond , hahhaha , oefffff dit was echt BIJNA lekkerder dan…. Jaaaa…. DAT dus…. Smaakjes die in mijn mond hun weg vonden, langs mijn verhemelte en na wat langzaam kauwen toch doorslikken. Een nieuwe hap en opnieuw die sensatie. Wowwwww HOE lekkerrrrr

Oeffffff ik zal het hier voor nu maar even bij laten he……

Later die middag zochten we een terrasje aan de maas op en genoot ik van seks on the beach, hahah, en ja…. Ook DAT is totaal niet Keto, maar owwwww zo lekkerrrrrr En met een beetje fantasy kan je ook DAAR zo je eigen invulling aan geven he!!!

Geplaatst op

Feng Shui kwam naar me toe

Een aantal weken geleden was ik op de koffie bij mijn natuurarts en vertelde ik hem over mijn plannen in en rond mijn nieuwe huisje. Hij weet enorm veel van de oude Chinese wijsheden en  geneeswijzen. Dus toen ik hem vertelde over mijn plannen om ook “iets” met water te gaan doen in mijn tuintje waarschuwde hij me dat dat heel lang goed kan gaan maar dat dat element zich ook tegen me zou kunnen keren als het niet goed afgestemd was op andere elementen. En hij vertelde me over Feng Shui en hoe dit met de elementen een rol had bij de inrichting van huis en tuin. Ik had er wel eens van gehoord, maar me er verder nooit echt in verdiept. Daar was dan nu blijkbaar de tijd voor aangebroken #smile Al was het maar om mijn intuïtieve keuzes die ik al gemaakt had bij het inrichting in mijn hoofd te toetsen aan deze methode en mogelijk nog wat aan te passen om het NOG fijner in balans te krijgen als geheel.

Een zelf studie Feng Shui dus!!
Ik zocht op internet naar informatie en ontdekte een mooie uitgebreide encyclopedie over Feng Shui van Lilian Too. Oefffff best duur!!! Dus keek ik rond op marktplaats en ja hoor binnen een dag vond ik dat boek dus voor een habbekrats en op een steenworp afstand. Al lezende en bestuderend snapte ik al snel hoe belangrijk de I Tjing ( het boek der veranderingen) in het geheel bleek te zijn. Dus ook daarvoor zocht EN vond ik een apart boek en ook werkboeken. Mijn studiemateriaal is wel compleet zo en ik werkte bijna dagelijks verder in de boeken. Ik genoot van de energy die het me gaf. Ik genoot van het steeds dieper snappen, voelen en het magische te ervaren wat het me schonk.

Behalve de algemene basis kennis bleef toch die waterpartij als een rode draad door mijn aantekeningen lopen. Een aparte pagina in mijn aantekeningen boekje dus gewijd aan water.
Binnen de I Tjing het symbool Tui, element metaal, in het ( noord-) Westen en steekwoorden als “waterval/vreugde” 2 horizontale strepen met erboven een onderbroken streep, overwegend Yang energy dus (leven).
De aantekeningen bij het element Water zelf:
tuintip: Miniwatervalletje op het Noorden. Tuinfontijn die naar “binnen” stroomt en niet spetterend in bogen naar buiten toe. Of een traag stromend watervalletje bij de buitendeur bij voorkeur Noordelijk gericht.
Hmmm het een zegt west, het ander noord…. Toch eens opzoeken wat dan de noord-west kan van mijn tuin is en hoe de achterdeur dan ligt bedacht ik deze week al lezende en schrijvende.

Vanmorgen in alle vroegte pakte ik mijn telefoon om nog even relaxed wakker te worden met Social Media en meerrrrrrr. Nu ik Facebook marktplaats ontdekt heb staat deze dus ook met regelmaat in dat rijtje om ff rond te neuzen. Vanmorgen hoefde ik niet ver te neuzen want als aller eerste stond daar een prachtige advertentie, Gratis… in mijn woonplaats notabene!!! Een tuinwatervalletje!! Ik reageerde meteen met de vraag of deze nog beschikbaar was. In 1e instantie leek dat dus niet zo, maar later die ochtend kreeg ik een berichtje van wel. Joepie!!!! IK zou dezelfde middag gaan kijken uiteraard. En wat ik daar zag was een perfect passend watervalletje , van metaal ( en stenen) , traag naar binnen stromend.

En deze Feng Shui kwam dus zomaar naar me toe!!!!!

Hoe wonderlijk kunnen dingen lopen als de juiste energy maar stroomt he!!!!!

Geplaatst op

Friends with benefits, puzzelstukjes

Na een korte behoorlijk koude periode in ons winterwonderland  schieten we van Mid winter in een weekje ineens door naar Lenteland. Een dag en nacht verschil van ruim 30 graden binnen een week. Wonderlijk!!!!  Al fietsend in 20 graden was de sneeuw zelfs nog zichtbaar vandaag!!!

De sneeuw- en ijspret zorgde voor een paar zorgeloze blije dagen waarin ik met heel veel plezier weer naar de mensen om me heen keek en hoe zo velen aan het genieten waren. Genieten van en met elkaar <3 Voluit lachend, in verbinding. En dit weekend met het voorjaar in onze bol gebeurde hetzelfde maar dan NET een beetje anders <3

 

Ikzelf besloot dat het hoooogggg tijd was om het fietsen maar weer eens op te gaan bouwen. Want mijn bereik van 150 kilometer afgelopen jaar wil ik dit jaar minimaal evenaren natuurlijk he. Zekerrrr nu ik geen gebruik meer maak van het OV. Voor DIT weekend was mijn keuze iig gevallen op het Brabantse land. Een mooie combi van puzzelstukjes lekker eten, gezellig slapen en genieten van moedertje natuur en het zonnetje boven ons Brabant. Het werden in deze start van mijn fietsseizoen 50 en 60 kilometer. Oefffffff mijn billen moeten opnieuw aan het zadel wennen en mijn bovenbenen gaven aan dat het nu wel welletjes was. Vooral op de fietsdag vandaag terug naar huis. Oeffffff of zou dat ook aan andere activiteiten kunnen liggen wellicht ? Ach ja…… oefening baart kunst <3 En spieren moeten soms simpel even getraind worden.

En DAT is precies waar ik ook deze week mee ga beginnen. Onder het toeziend oog van de Fysio mag ik beginnen met revalidatie beweeg therapie…. Oftewel simpel gezegd, Fysio fitness. Mooi programmaatje maken waar ik dan daarna zelf mee verder kan!!

En terwijl ik vandaag onder een strak blauwe hemel fietste en genoot van het zonnetje liet ik in gedachte zo de afgelopen ander half jaar de revue passeren. Wat er zo allemaal op mijn pad was gekomen sinds ik er voor koos voor mezelf te gaan zorgen en mijn keuzes in dit leven vanuit die andere insteek te maken. En wat heb ik veel bijzondere nieuwe mensen ontmoet, nieuwe vrienden gemaakt en meerrrrrr. En iedereen bracht me de steentjes die ik op mocht pakken op mijn pad. Laat ik ze even Friends met Benefits noemen.

Jaaaaa Ik weet natuurlijk wat de maatschappelijke betekenis is van deze uitdrukking, haha. En jaaaaa ook deze enige echte betekenis hoort thuis in mijn rijtje van mooie nieuwe vrienden. Ik ga ze hier niet allemaal aan je voorstellen, maar de meest belangrijke wil ik wel even de revue laten passeren idd.

Met stip op nummer 1, iemand die heeel belangrijk voor me was al ruim voordat ik mijn keuze maakte dingen anders te gaan doen. Mijn natuurarts. Ik draag hem een bijzonder warm hart toe en naast een bijzondere vriendschap dus de benefits. Naast koffie zijn kennis van de oude Chinese gebruiken ( oa Acupunctuur) en de homeopathie die hij altijd weer weet te vinden bij mijn “ongemakken”. Ik zou de soms diepe dalen afgelopen 2 jaar letterlijk NIET overleefd hebben zonder hem.

Ik zal er verder geen nummertjes volgorde op loslaten. Zie het meer als allemaal puzzelstukjes uit een bijzonder verhaal. Iedere vriend dus zo’n puzzelstukje met bijzondere benefits. Ook iemand die heeeeel bijzonder is, is mijn muzikale vriend Nikos en zijn brothers . En niet alleen om de concerten die ik bezocht waar ik ook weer nieuwe vrienden leerde kennen of de docu waar ik aan mee mocht werken die op TV kwam…. Wowwww wat was ik trots !!! Het waren met name hun muzieknummers en de teksten, het pure wat ik voelde in mijn contact met hen…. En ja…. Ook hier zou ik het letterlijk NIET overleefd hebben als ik niet op het juiste moment een van die nummers, en die stem via mijn oortje hoorde net voordat die vrachtwagen aan kwam rijden waar ik op stond te wachten……

Een ander puzzelstukje is mijn lieve en dierbare schrijversvriend Alex. Hij weet als geen ander wat woorden kunnen maken en breken. En ik weet dat hij begrijpt wat er achter mijn getypte teksten zit, net als dat ik weet wat er achter ZIJN getypte teksten zit….. En ja al lopen ze nog zo ver uiteen die verhaallijnen… we hebben een overeenkomst, het spirituele en het avontuur!!! DE houvast die het leven me NU geeft

En dan is daar nog mijn spirituele dochter….. Vivienne. Ik heb ook daar al eerder over verteld…. We lijken als 2 druppels water op elkaar aan onze binnenkant. En wowwwww hoe mooi hoe wij elkaar kunnen en mogen helpen in deze tijden van ANGST

Een andere soulsister waar ik altijd op terug kan vallen…. Om even uit te huilen, om samen te lachen en te dollen, om mijn nieuwe verliefdheid mee te delen. Je kunt het zo gek niet bedenken. Rie Ky begrijpt me…. Zelfs als ze me misschien niet helemaal begrijpt. Onze vriendschap is er een van jaaaaaren en zal nog jaaaaaaren voortduren. Wowwww wat een benefits !!!

Nou daar komt ie dan in het lijstje…… my friend with benefits….. Want ja… ook die is heeeel belangrijk voor me. Want hoe anders kun je veilig en vertrouwd dat stapje verder gaan…. Op zoek naar mezelf, op zoek naar meer dan alleen een kus en knuffel…. Bij onze zuiderburen noemen ze het een knuffelcontact #grijnzzz en oeffffff wat is het heerlijk iemand op mijn pad te treffen die de vlinders weer bij me liet fladderen en me de kans geeft te ontdekken wat deze kiezelstenen op mijn pad kunnen betekenen. En dat het simpel ook soms gaat om ONT-MOETEN……..Meer dan slechts een benefit dus.

Ik zou nog bijna eindeloos door kunnen gaan met het noemen van belangrijk, mooie , intense vriendschappen oud en nieuw. Dus misschien heb ik JOU daar vandaag hier niet in benoemd. Maar ik weet zekerrrrrrr dat jij en ik wel weten wat we voor elkaar betekenen, welke steentje jij bent op mijn pad en welke benefits daar aan gekoppeld zitten. En weet je dat eigenlijk niet??? Bel me, mail me, stuur me een berichtje en ik ga er graag samen met je naar kijken. Want lief bijzonder mens…… Ik hou van je en kan en wil niet zonder JOU

Geplaatst op

lenteperikelen

OK!!!! Het is weer weekend!!!! En wat een mooi weekend belooft het te worden he!! Met temperaturen die lonken naar de lente. De belofte van een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden. De lente die draait om groei en bloei. En oeffff wat lijkt dat soms ver weg in deze moeilijke corona tijden he…. Gelukkig prik ik daar doorheen en laat ik me niet vangen in DIE angst.

Ik stond 2 volle avonden in mijn keukentje om een heuse japanse Keto maaltijd in elkaar te draaien. Een spannend japans stoofpotje van rundvlees en lots of sushi dus. En omdat ik zoveel aan variatie wilde heb ik nu genoeg voor een mooie vriend, voor mijn eigen weekendje met een speciale gast en dan nog genoeg ook voor weer de zondagavond thuis ook nog.

Ik kijk uit naar fijne fietstochten ook dit weekend bij de prettige lente temperaturen. Ik zag ze vandaag al hoor, nu de sneeuw gesmolten is zie je ineens overal de opkomende krokkussen en sneeuwklokjes, zoooo moooiiii <3

 

 

 

 

 

De lente kriebelt …. Door mijn aderen en via mijn Chi energy banen. Het versterkt de vlinders in mij en de drang tot het creëren van nieuwe dingen. Het bubbelt en het bruist en dus was ik weer in de weer met zaadjes en opkweekspulletjes. Checkte ik de reeds gezaaide dingen en hield ik me weer bezig met de Tjeng Fui en I Ting voor huis en nieuwe tuin.

Oja die fietstochten…. Op dat pad ligt dus blijkbaar nog iets waar ik even aan wil gaan… Tuinbeelden in Liessel…. Heeelllll oosters ook!!! Sluit zoooooo mooi aan!!! Ik ga ff kijken dus!!! Welke zal ik kiezen???

Geplaatst op

Wat eten we dit weekend??? Verrassing!!!

Na een onrustige ochtend op kantoor ging ik aan de wandel….. Tijd om wat rust in mijn hoofd te krijgen!!! Pfff het weer slaat om en dat past wel bij de vlinders IN mij ???? Eenmaal thuis besluit ik mijn energy te steken in lekker koken. Ik heb van de week heeeel goed geluisterd en gehoord  wat hij aan tafel echt wel weet te waarderen. Dus ging de slow cooker aan en was ik uren in touw met het snijden van ingrediënten en het voorbereiden voor wat straks geheel Keto gaat voldoen aan de wensen. Morgen nog een paar uurtjes om de puntjes op de I te zetten en er ook echt een fantastische maaltijd van te maken dus. Wowwww ja, genoeg voor diner en lunch hoor ????

 

 

 

 

Dat wordt een culinair weekendje naar wens dus <3 Owwwww….  Je wil weten WAT het dan wordt??? Tja….. ik zou zeggen, kom na t weekend ff kijken wat ik erover geblogd heb, hahhahahha

Ondersteund door WordPress