Samsara

Zoals gewoonlijk op een werkdag stapte ik vanmorgen al vroeg op mijn fiets om richting kantoor te gaan. Heerlijk fris nog nu de warmte ook ’s nachts verdwenen is en alles ook echt weer af kan koelen. En ook zoals gewoonlijk zette ik voor vertrek eerst mijn Spotify aan voor de bijna dagelijkse workout met fiets en muziek. En nu was het idd Xavier die in mijn oren klonk en zijn muziekritme is er echt wel een van een flinke workout dus om het tempo bij te houden. Zoals vaker maak ik er dan dus ook een dansen op de fiets van, hahhaha. Ik heb geen abonnement bij Spotify en neem de reclame tussendoor voor lief. Soms is dat een welkome afwisseling om even iets rustiger aan te doen. Behalve reclame gooien ze ook met regelmaat andere nummers door je gekozen afspeellijst heen. Ook niets mis mee dus.  En dat laatste was vandaag precies de oorzaak van heeeeel wat commotie!!!!

Na butterfly van Xavier Rudd hoorde ik al aan de eerste tonen van het nieuwe nummer dat in mijn oren klonk dat dit zo’n niet-zelf-gekozen-nummer was. Maar na de eerste snaarklanken kwamen de klanken en tonen van de fluit die ik hoorde en die grepen me meteen aan, zo mooiiiiii…… zo intens…… en toen kwam die stem en zijn lied, een mantra. WOW Een enorme golf aan emotie ging door me heen, als een vloedgolf die me overspoelde. Ik remde dus af en stapte van mijn fiets, buiten adem en dat was zekerrrr niet van de workout!!!
Na een aantal coupletten in een taal die ik niet verstond taaltechnisch maar waarvan ik de betekenis volledig kon VOELEN ging de tekst over in het Engels en hoorde ik de mantra in een andere betekenis dan alleen via het voelen vanuit mijn ziel. En daar stond ik dus, in de berm langs de weg, als aan de grond genageld….. En het woord Samsara hing dikgedrukt in de lucht….zwevend… op ooghoogte, ietsje hoger… op de hoogte van mijn 3e oog dus. De bubble waar ik me in bevond loste pas op toen de laatste noten van de mantra wegstierven en ik een moment in het luchtledige en tijdloze leek te zweven. Ik was nog net op tijd om een link naar dit nummer op te slaan voordat Spotify verder ging in mijn gekozen speellijst van Xavier. Ik ontdooide uit mijn bevroren stand en stapte weer op de fiets. Helemaal onder de indruk werkten mijn radartjes op volle toeren en verdween de muziek van Xavier naar de achtergrond. Veel te snel kwam ik aan op kantoor en moest echt alles even naar de achtergrond.

Na mijn werk moest ik eerst naar het ziekenhuis voor de MRI van mijn nek en pas toen ik na het eten weer even tijd voor mezelf kreeg kon ik gaan googlen en naar de inmiddels wel helder geworden vragen. Welke taal is het die ik hoorde?? Wat betekend Samsara? En last but not least…. Waarom raakt dit nummer me zo enorm diep tot op zielsniveau???

De antwoorden heb ik inmiddels best wel al helder…. Maar dat is een verhaal voor een andere keer!!!

Hier in ieder geval de songteksten in de diverse talen

De 1e strophe in sanskriet:

शुद्धोसि बुद्धोसि निरँजनोऽसि सँसारमाया परिवर्जितोऽसि सँसारस्वप्नँ त्यज मोहनिद्राँ मँदालसोल्लपमुवाच पुत्रम्।

Suddhosi Buddhosi Niranjanosi

Samsāra Māyā Parivar jitosi

Samsāra svapanam traija mohan nidram

Nan janma mrityor tat sat svarupe

Suddhosi Buddhosi Niranjanosi

Samsāra Māyā Parivar jitosi

Samsāra svapanam traija mohan nidram

Nan janma mrityor tat sat svarupe

Suddhosi Buddhosi Niranjanosi

Samsāra Māyā Parivar jitosi

Samsāra svapanam traija mohan nidram

Nan janma mrityor tat sat svarupe

You are forever pure

You are forever true

And the dream of this world can never touch you

So give up your attachment

And give up your confusion

And fly to that space that’s beyond all illusion

You are forever pure

You are forever true

And the dream of this world can never touch you

So give up your attachment

And give up your confusion

And fly…

https://www.youtube.com/watch?v=7JQc5-6VXcw

Dansend de dag begonnen

Vanmorgen al vroeg was ik weer uit de veren om de koelte van de ochtend eerst even binnen te laten voordat ik echt aan de dag zou beginnen.
En dat deed ik vandaag letterlijk ( en figuurlijk) dus dansend! Dansend op mijn fiets #grijnzzz Op spotify zocht ik het laatste album op van Xavier, deed de oordopjes in mijn oren en stapte op mijn fiets. Normaal doe ik maar 1 oordopje in om ook veilig het verkeer te kunnen horen, maar vandaag was ik ruim alle schooljeugd op het fietspad voor en dus ging ook het 2e oordopje mijn oren in toen ik de bebouwde kom verliet en het fietspad voor mij alleen had.
Ken je de muziek van Xavier Rudd?? Een van zijn liedjes werd best een grote hit toen de reisbureau’s en -organisaties het gingen gebruiken in een (zomer)vakantie reclame; Follow the sun.
Maar je vraagt je misschien af hoe ik dan dansend de dag begon???
Nou gewoon, beide oordopjes in dus, het geluid net een streepje harder dan anders en Stormboy die dus door mijn hele wezen galmt. Het nummer Butterfly als eerste. Mijn voeten vinden het ritme van het nummer en gaan in het juiste ritme rond en mijn bovenlijf beweegt gewoon lekker mee op de melodie. Het is niet alleen een fantastische manier om aan de dag te beginnen je zo doordrenken met mooie muziek en inspirerende teksten, het is ook nog eens een superrrrr workout!!!
En morgen……… ga ik hem niet alleen horen maar ook ZIEN!!!!! In Doornroosje!! Wat een sprookje he , en nog ECHT waar ook!! 

Mediteren en meerrr

Mediteren in het water is iets waar ik enorm van kan genieten.

Vandaag was de perfecte dag daarvoor, 22 graden met een wolkje hier en daar. Het is druk, maar gezellig druk hier. Een mix van jonge mensen met hun nog erg jonge kroost en oudere echtparen met al hun hulpstukken en hulpmiddelen. Ik voel me hier mooi de middenmoot. Inmiddels heb ik na al mijn bezoekjes hier mijn weg wel gevonden en weet ik de plekjes te vinden waar ik me mee kan laten nemen naar meditatieve stiltes in mij. Het valt me toe om een kwartiertje helemaal alleen te kunnen genieten van een van de bubbelinhammen net naast de waterval. Ik sluit mijn ogen en voel hoe het zonnetje mijn gezicht verwarmt. Het geroezemoes op de achtergrond gaat steeds meer op in het gekrabbel van water en het ruisen van de waterval. Ik voel hoe de bubbels vanaf de bodem langs mijn lichaam omhoog borrelen. Ik hoor hoe de waterbubbels open knappen als ze aan het wateroppervlak komen. Warme spetters waters voelen koel aan op mijn zonnewarm gezicht. Ik laat me meenemen op de stroom van water en lucht en geniet van de stilte in mijn eigen bubble.
Ik wordt terug op aarde gezet als iets mijn voet raakt, bezoekers!!! Hmmm de beurt is aan het jonge stel die de inham inkomen. Ik gun ze hun privacy zoals ik die zojuist ook even had en besluit even op te drogen en wat te gaan lezen in het zonnetje. De paravisie staat deze keer bol van de mannenenergie. Moooiii in dit jaar van de man dat ze die ruimte krijgen en nemen. 2 van mijn grote helden staan er in met een interview wat ik als eerste wil lezen, Tijn Touber en Geert Kimpen. Dit soort dagjes ME-time zijn zo belangrijk voor me, zo helend!! En dat sluit ik straks weer af met een sessie bij Rob van Acu-balance , ook zo’n bijzondere en grote held van me. En dan nog 1 nachtje slapen om op avontuur te gaan met mijn wederhelft-held #grijnzzz

Over de relativiteit van afstand, snelheid en tijd enzo

Vanmorgen toen de vogeltjes pas net floten zette ik mijn voeten naast het bed om op te staan ruim voor mijn wekker af zou gaan. In slow motion kom ik ’s morgens op gang. Ik neem de tijd om alle radertjes weer aan het draaien te krijgen als een goed geoliede machine. Ik was zo vroeg al uit de veren omdat ik op tijd op kantoor wilde zijn voor mijn werk. En terwijl de lijfradartjes langzaam op gang probeerden te komen draaide de gedachte radartjes al op volle toeren in hoog tempo, want ik was aan het wikken en wegen wat nu werkelijk de kortste weg zou zijn naar mijn werkplek op kantoor in Horst. Terwijl de 2e kop koffie bijna leeg was besloot ik de proef op de som te nemen en de heen weg te meten via mijn Samsung Health app en er een fietstraining in te zetten. Zodat ik die kon vergelijken met een ietsje andere terugweg vanmiddag na mijn werk. En natuurrrrrlijk liep het allemaal anders, #grijnzzz.

Even voor 8ten was ik op kantoor via een binnen weg van 11,9 km in iets meer dan een half uur met een snelheid van gemiddeld net geen 20 kilometer per uur. Jaja ik had netjes doorgetrapt hoor!!!
Op kantoor werd mijn tempo echter meteen naar het nulpunt gebracht en nog minder!!!! Er was geen netwerk, en hoe graag ik ook op volle kracht aan het werk wilde…. Tja…. Jammer dan!! Het begin van wat een hectische ochtend zou blijken te zijn. Waarin ik probeerde andere collega’s te behoeden voor teleurstellingen en kansloze ritjes naar kantoor waar ze vervolgens niet konden werken dus. Na een uur van pogingen tot probleemoplossende telefoontjes en printjes op de werkpc’s besloot ik de terugweg naar huis te aanvaarden om mogelijk thuis wel meer te kunnen betekenen op ons eigen wifi netwerk met de werkinlog.

Om geen tijd te verliezen zette ik de  fiets ondersteuning op maximaal, en met de wind in de rug vlogen mijn voeten rond met 27 km per uur. Ik was in een poep en een zucht thuis via die andere geplande route….. 200 meter minder  dus, hahahha, en 10 minuten sneller!!!! Toch handig die Samsung health app…… Op mijn gemakje kon ik de rest van de ochtend mijn werk doen aan de laptop op mijn favoriete plekje aan mijn keukenbar. De klok liep in zijn gewone tempo en ik had alle tijd en ruimte dat te doen wat voor mijn werk en collega’s van belang was.

De middag stond in het teken van familie, het nieuwste wereldwondertje wachtte op ons in Arnhem en ik keek er reikhalzend naar uit hem te gaan ontmoeten. Heel even dacht ik dat ik het voordeel van eerder thuis zijn kon doorschuiven naar eerder ontmoeten….. maar helaas pindakaas, de klok bepaalde dat ik een uurtje extra geduld zou moeten hebben.

Opgewekt stapte we na de middag dus in de auto om naar ons volgende reisdoel van die dag te gaan. En nog maar net op de snelweg zag ik dat mijn fietsapp op mijn telefoon totaal de weg kwijt was!!!!  Haha ik raasde blijkbaar met grote snelheid over de weg. Nadat ik de fietsapp op pauze had gezet dacht het Universum blijkbaar dat ik letterlijk op pauze wilde want we kwamen in de file terecht, en traag stroomden we mee in de rij auto’s die allemaal over het asfaltlint probeerden te komen waar ze wilden zijn. Met een half uurtje extra op de klok kwamen we toch waar we wezen wilden. Bij familie en het wereldwondertje.

Eenmaal daar legde ik slecht 1 of 2 meter af in ruim 2 en een half uur. Van stoel naar bank met mijn kleinzoon op de arm. Een tijd die slechts een half uurtje leek hoor waarin het wereldwondertje zijn moedermelk kreeg via een flesje van zijn oma. Bijzonder hoe tijd dan verweven wordt van wat ooit was naar wat is…..

Om half 6 besloten we dat het hoog tijd was om de terugweg te gaan aanvaarden, wow wat was de middag omgevlogen!!!! Maar die terugweg van 80 kilometer duurde dus ipv 3 kwartiertjes net zo lang als de 2 meter van die middag!!! Over de eerste 40 km deden we ruim 2 uur, stapvoets in file maakten we samen grapjes in de auto. De 2e helft in 20 minuutjes maakten weer heel veel goed!! Een middag van uitersten en toen werd ik bij thuiskomst beloond met een trofee uit mijn Samsung health app , hahhahahahhaha!!!!!

Aftellen naar weer een nieuw avontuur!!! Nog 3 nachtjes slapen!!!

De lezers die me een beetje  kennen weten wel dat Reis avonturen een rode draad in mijn leven zijn. Dat ik enorm kan genieten van voorpret en vaak al weken van te voren letterlijk aan het aftellen ben. Dat was deze keer anders…..

Maanden geleden boekte ik dit bijzonder weekendje weg om een traditioneel midzomerfeest te kunnen beleven in Tallin, Estonia. Natuurlijk begon al met het zoeken naar dit reisdoel de voorpret, en na het boeken volgde nog veeeeelllll meer voorpret door er vanalles bij te zoeken wat voor mij van waarde was. Aanvullende activiteiten ter plaatse maar ook achtergrond informatie , sagen, mythen en legenden.

Toch ging er de afgelopen weken met enige regelmaat de vraag door mijn hoofd of het allemaal wel door kon gaan. En ja, natuurlijk, we hebben een prima reis en annuleringsverzekering, dus dat geld dat kan me niet schelen hoor!!! Het is zeker niet alleen mijn nek en schouderklachten die deze onzekerheid brachten. Mijn wederhelft kampt namelijk al ruim 3 weken met wondroos in zijn voet. Dus na een periode bankafhankelijk, vele pillen verder en een voet die van normaal naar formaat ballon groeide en weer terug leek het allemaal goed te komen. Bijna had ik vorige week mijn 1e aftelberichtje geplaatst. Zijn kuur was op en hij zou weer aan het werk gaan, Nog snel ff 2 daagjes voor zijn vakantie zou beginnen. Ik moet zeggen dat ik het wel snap, niet ziek je vakantie in willen gaan….. maar ik had zo’n onderbuik gevoel….. van oeioei, is dat wel slim????
Helaas bleek mijn onderbuikgevoel juist, en na een weekend werken was de pijn maandag weer terug. Ach neem ff wat extra rust dacht hij…… ook nu kriebelde het in mijn onderbuik en ik besloot een extra kaarsje te branden. En ja hoor dinsdag op woensdag nacht werd duidelijk dat ie weer terug bij af was…… Opnieuw aan de bank gekluisterd met weer een nieuwe doos pillen.

En toch besloten we vandaag gewoon 100% vanuit vertrouwen vooruit te kijken en te beginnen met aftellen!!!! Nog 3 nachtjes slapen!!!

De incheck is gedaan, de instapkaarten geprint. En met een beetje freubelen heb ik zelf maar mooie geplastificeerde kaartjes gemaakt van de vooraf aangekochte Talglinncard
Morgen een halve dag naar kantoor, misschien de middag naar ons nieuwe wereldwondertje Matthew. Voor vrijdag staat dan inpakken op de planning, daarna een middagje wellness in Arcen en Acu-balance in de avond om optimaal klaar te zijn voor een uitgebalanceerd vertrek zaterdagochtend VROEG. We vliegen al om 6.30 dus…….