Vanmorgen al voor 5 uur was ik wakker…. Wakker wakker dus!! Ik bedacht me dat ik nog lange niet op hoefde te staan, maar kroop toch mijn bed maar even uit om het toilet te bezoeken. Ook al wist ik dat ik daardoor NOG wakkerder zou worden. Ik kroop terug in mijn bed en draaide even links, even rechts om mijn draai weer te vinden. Naast me klonk een gestaag geronk… iets waar ik aan gewend ben en geleerd heb te negeren. Want weet je…. Als je je gaat liggen ergeren wordt het alleen maar erger, harder en meer, lijkt het. Ik verstop dan 1 oor in mijn kussen en richt mijn aandacht op iets anders. En ja, DAT helpt. Toch lukte het me vanmorgen niet zomaar om weer in slaap te vallen. Na een ruim uur van pogingen tot ontspannen ging ik op mijn rug liggen en besloot dat het tijd was om te gaan surfen. Surfen op de golven van Energy. Voor mij beginnen die met gesloten ogen in een soort van waves. En ja natuurlijk, als je je ogen sluit is het meestal donker, ook voor mij J Eerst voel ik de bewegingen van de waves IN mij, langzaam zie ik ze dan ook achter mijn gesloten ogen en als ik het voor elkaar krijg dat NIETS me afleidt dan ga ik de waves ook zien in tinten van kleuren achter mijn gesloten ogen. Ik ben dan nog steeds wakker in die zin dat ik me bewust ben van mijn lijf in bed. Ik geniet van de golven en laat me meenemen. In de waves van kleuren ontstaan dan een soort van vuurwerk, van energy puntjes die exploderen en niet alleen de kleuren bepalen maar ook de waves. Het wordt dan ook steeds lichter achter mijn gesloten ogen. Ergens daar komt dan het punt waarop ik in slaap val en mijn meditatieve staat over gaat in slaap.
Ik weet niet hoe lang ik sliep, een half uurtje misschien, toen ik wakker werd van een bliepje van mijn telefoon die naast mijn bed lag. Het is immers ook mijn wekker. Ik was alleen vergeten het blieb geluid op 0 te zetten gisteren avond…… blijkbaar……
Ik kijk niet eens wat voor bliebje er binnen kwam maar draai me om. Ik voel hoe mijn hart tekeer gaat als een idioot. Goh…. Had ik weer een abneutje misschien? Ik probeer bewust alles tot bedaren te brengen. Ik draai en draai tot ik weer een gemakkelijke lighouding gevonden heb. En terwijl ik weer op zoek ga naar de waves achter mijn gesloten ogen merk ik dat het anders is…… mijn ogen zijn dicht maar het is niet zo donker als anders… ( ja buiten nog wel). Ik kalmeer mijn ademhaling om zo ook mijn hart tot bedaren te brengen. Het wordt steeds lichter om me heen. Tot ik me in een enorme witte massa bevind, een golvend wit veld, intens WIT. Hier ben ik nog nooit zo bewust geweest. Ik ben nog wakker, voel mijn hoofdpijn maar ook mijn hart wat rustiger word, mijn ademhaling die nu heeel langzaam gaat. Ik geniet van het WIT, WOW wat is het intens!!! Ik zie en voel de golven en patronen in en achter het witte veld. Alsof er iets drijft in het witte melkveld en net niet boven de melk uit komt. Ook dit is surfen maar dan in slow motion. En ook nu gaat deze nog enigszins bewuste fase over in slaap.
Dankzij al mijn slaap en droom oefeningen weet ik er woorden aan te geven en verwonder ik me wederom, bizarrrrr zooooo moooiiiiiii
